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            天龙八部3d私服:中国稳健前行|社会建设重大成就厚植“小康”根基

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            • 来源:变态天龙八部sf
            ?缓解“考前综合症”初来文化助力学生积极备考|||||||

            华龙网-新重庆客户端11月13日15时35分讯(毛虹苏 刘宇) 身心放松、从容不迫、斗志满满......对于即将面对考试的学生来说,这大概是一个最完美的应战状态。中国第一本心理健康蓝皮书一书中指出,随着年龄的增加、年级的升高,学生的学习力与焦虑水平越来越大,那么面对考试,学生应如何克服过度焦虑、烦躁不安等现象呢?

            近来,初来文化结合中国科学院心理研究所祝卓宏教授曾提出的高(中)考高分公式:成绩=能力×心态+赋能,研发了一套考前解压系列课程。

             “线上”+“线下”

            全套减压课程体系 助力学生积极备考

            据了解,从开始探索到如今的形成体系,初来文化已深耕于积极备考和考前解压10年有余。本次研发的考前减压课程体系分为“线上”“线下”两个部分。

            线上课程以 “情绪调节”“时间管理”“制定计划”“执行计划”“考试技巧”五大主题为主,通过专业、系统的课程体系,为学生排忧解难;线下课程则是私人定制讲座,适用于学生、家长两大群体,内容包含“如何转变家长角色,成为孩子备考教练?”“如何帮助孩子提高抗压力?”“考场上,心理调节七个妙招”等;同时,还可定制心理调适与指导、个体咨询、生涯规划、儿童学习潜能测评等线下讲座,并附加心理测评、一对一线上心理辅导、线上讲座各一次。 

            “心态”+“赋能”

            缓解焦虑“三步法” 引导学生超常发挥

            面对考试,每个人都会产生一定的压力,对于学生来说,高(中)考更是人生的一个重要挑战,为缓解考前焦虑,初来文化研发了“三步法”处理方法,帮助学生迎战高(中)考:

            第一,放松训练,冥想赋能,引导学生舒缓情绪;

            第二,调整心态,用认知疗法改变学生认知;

            第三,积极暗示,助力学生高考超常发挥。

            初来文化负责人表示,通过对学生的思维、认知训练,能帮助他们达到一种精神和情绪上的平和放松状态,从而缓解学习压力,沉着冷静地面对考试。

            据了解,初来文化传播有限公司是一家综合性教育服务公司,近十年来,服务区重点各中小学及幼儿园延时特色课服务,关注儿童心理健康,专注儿童成长生涯规划,科学建立亲子关系等,精心设计英语社团、数学逻辑、阅读写作、美术、书法、新闻学习、儿童领导力等延时服务科目。

            此外,初来文化还善于通过利用丰富的教育成功经验,构建优良的教育资源,为考前学生定制合适的解压方案,寻找心灵的感应点,为学生未来保驾护航!

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